2020-06-03

どうも、赤錆ですー。 最近ですね、色々始めたり引っ越し準備したりとなかなか忙しいです。 まず、筋トレ始めたのは前にも書きましたね。主に腹筋胸筋を鍛えたいと思ってますが、下半身が貧弱なのはよろしくない。 というわけで、週4を目標にジ...